Однією з найпоширеніших і найнебезпечніших проблем, з якою стикаються люди у віці, є підвищення артеріального тиску. Купірувати прояви гіпертонії у літніх людей складно через вікові зміни організму і наявність супутніх захворювань. За відсутності терапії підвищується ризик виникнення ускладнень — інсультів, інфарктів, серцевої дисфункції, патологій нирок. Своєчасна діагностика та лікування гіпертонії у престарілих — одні з умов довгого життя.
Причини виникнення та симптоми високого тиску у літніх людей
Серце перекачує по артеріях кров, що доставляє в тканині кисень і поживні речовини, і створює тиск. У разі внутрішніх та зовнішніх змін (стреси, фізичні навантаження тощо) артерії реагують звуженням або розширенням. Якщо судини звузилися — тиск на стінки артерій підвищується, що призводить до підвищення показників тонометра.
Серед відомих причин виникнення гіпертонії у літніх людей:
- генетична схильність;
- вікові зміни судин (наприклад, високий холестерин та атеросклероз);
- хронічні захворювання серця, нирок тощо;
- ожиріння;
- гіподинамія;
- шкідливі звички.
Визначити гіпертонію у престарілих можна за такими ознаками:
- запаморочення;
- нудота;
- слабкість, занепад сил;
- різкий головний біль;
- задишка;
- колючі болі у верхній частині серця;
- тяжкість за грудиною;
- поява перед очима «мушок»;
- кровотечі з носа;
- тяжкість у потилиці;
- шум у вухах;
- відчуття жару та загального збудження.
Напад гіпертонії у літніх людей можна визначити по вологій шкірі рук і чола, червоним плямам що з’явилися на шкірі обличчя, шиї і грудях.
Визначити показник тиску можна за допомогою тонометра. Показник артеріального тиску в нормі:
- у здорових людей похилого віку не має перевищувати 150/90 мм ртутного стовпчика;
- у хворих на цукровий діабет — не більше 130 на 85 мм.
Вищі показники можуть вказувати на гіпертонію у престарілих, тому необхідна консультація терапевта чи сімейного лікаря.
Особливості діагностики та лікування гіпертонії у похилому віці
При підозрі на гіпертонію у літніх людей у першу чергу звертаються до терапевта. Лікар проводить первинний огляд, збирає анамнез, визначає артеріальний тиск, дає направлення на аналізи крові та сечі, УЗД серця й інші апаратні дослідження.
За результатами отриманих даних терапевт може спрямувати до профільних фахівців:
- кардіолога;
- ендокринолога;
- нефролога тощо.
Медикаментозна терапія є обов’язковою частиною протоколу лікування артеріальної гіпертензії. Окрім таблеток для зниження тиску, людям похилого віку призначають антикоагулянти і статини, а також ліки для лікування супутніх захворювань. Обов’язковим є регулярний прийом препаратів, оскільки для надання лікувального ефекту вони мають накопичитись в організмі.
Лікуваннягіпертонії у літніх людей передбачає:
- обмеження споживання солі та тваринних жирів;
- додавання овочів, фруктів, цілозернових продуктів, риби, нежирного м’яса та молочних продуктів;
- контроль ваги (за необхідності — дієта);
- помірну рухову активність;
- дихальну гімнастику;
- відмову від шкідливих звичок.
Гіпертонію у престарілих слід починати лікувати при перших симптомах, не чекаючи гіпертонічного кризу та розвитку ускладнень мозку, серця, нирок.
Профілактика гіпертонії
Щоб не допустити хронічного підвищення тиску у судинах, слід подбати про:
- підтримку здоров’я організму;
- своєчасне лікування наявних захворювань;
- повноцінне харчування;
- дотримання рекомендацій лікарів.
Обов’язковими є моніторинг артеріального тиску та регулярні візити до терапевта для контролю загального стану здоров’я.
Як доглядати за літніми людьми з гіпертонією
Для підтримки стану людей похилого віку з гіпертонією необхідно зробити багато:
- запобігати стресовим ситуаціям, надмірним фізичним навантаженням;
- забезпечити повноцінний сон та гарний відпочинок;
- правильно підібрати раціон — обмежити сіль та цукор, висококалорійні, смажені та копчені страви;
- створити умови для легких фізичних навантажень та прогулянок на свіжому повітрі;
- контролювати стан здоров’я, моніторити АТ, стежити за прийомом ліків.
Якісний догляд за людьми у віці вимагає часу, сил, спеціальних знань і навичок, тому не завжди під силу родичам і близьким. У будинку чи квартирі складно забезпечити необхідні тишу і спокій. А якщо родичі їдуть надовго — хворій на гіпертонію людині буде небезпечно залишитися одній.
У нашому пансіонаті гостям з діагнозом «гіпертонія» надається цілодобовий повноцінний догляд, який передбачає:
- щоденне відслідковування стану здоров’я;
- контроль за прийомом ліків, виконанням рекомендацій лікаря;
- смачна їжа та комфортні умови перебування;
- допомогу у вирішенні побутових питань;
- супроводження під час прогулянок;
- спілкування та цікаве дозвілля.
Фахівці нашого пансіонату практикують комплексний підхід до догляду за людьми похилого віку з гіпертонією, який дозволяє попередити гіпертонічний криз, а якщо він стався — швидше відновитися. Постояльцям допомагають у тому, щоб повернути рухливість та життєздатність. У нас працюють досвідчені медсестри та чуйні уважні доглядальниці, які завжди готові допомогти, вислухати та підтримати.